¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre? Parte II 
Esta es la segunda parte del artículo: ¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre? (Parte I) El hecho de no saber qué nos depara…
Laura Paz Muñoz Roca21 abril, 2021
¿Cómo manejar la ansiedad en tiempos de incertidumbre? (Parte I) 
La ansiedad puede manifestarse como un estado que nos aleja del equilibrio emocional y, en ocasiones, también puede ser la otra cara de la depresión.…
Laura Paz Muñoz Roca16 marzo, 2021
Recursos psicológicos en tiempos de confinamiento para gestionar la ansiedad 
Escrito con la colaboración de Patricia Cano El mundo se está enfrentando a la pandemia que durante tanto tiempo se cernió como argumento de ciencia…
Laura Paz Muñoz Roca15 abril, 2020
Emociones II: una ayuda para evitar la ansiedad 
Respira hondo y espira despacio. Concéntrate en eso y si tu mente divaga, recupérala con suavidad y devuélvela al presente. Aquí y ahora. A lo…
Laura Paz Muñoz Roca28 noviembre, 2018
Estoy siempre triste y con ganas de llorar 
No puedes más. Siempre estás triste, tienes ganas de llorar por cualquier cosa y ya casi nada te contenta. Puede que sepas desde cuándo te…
Laura Paz Muñoz Roca27 agosto, 2018
El imprescindible sentido del humor 
Numerosas investigaciones relacionan la risa y el humor con la salud, quedando demostrado que tiene efectos en el bienestar en todas las facetas del desarrollo…
Laura Paz Muñoz Roca20 julio, 2015
Angustia: la brecha entre el ahora y el después 
El ser humano ha vivido siempre al ritmo que le ha marcado la vida, en el amplio sentido de la palabra: las estaciones, las cosechas,…
Laura Paz Muñoz Roca10 febrero, 2015
La ansiedad: síntoma de la batalla entre el deseo y el deber 
Existe una lucha interna en todos nosotros que enfrenta nuestros deberes con nuestros deseos.
Laura Paz Muñoz Roca24 noviembre, 2014
