¿Por qué siempre pongo a los demás por delante? 
Pensar en los demás es algo realmente bueno. ¿Verdad? Lo que hay que tener en cuenta, cómo en muchas otras cosas, es el equilibrio y…
Laura Paz Muñoz Roca16 mayo, 2019
Quiero volver a estar bien 
Ojalá pudiera volver atrás y que ese día jamás hubiera ocurrido. Ojalá el miedo no siguiera aquí, haciéndome daño. Ojalá la cicatriz dejara de mostrarme…
Laura Paz Muñoz Roca15 octubre, 2018
Quiero aprender a gestionar mis emociones 
Las emociones son como un espejo que nos muestra lo que realmente nos ocurre por dentro. Son una conexión entre la realidad externa que vivimos…
Laura Paz Muñoz Roca26 septiembre, 2018
Estoy siempre triste y con ganas de llorar 
No puedes más. Siempre estás triste, tienes ganas de llorar por cualquier cosa y ya casi nada te contenta. Puede que sepas desde cuándo te…
Laura Paz Muñoz Roca27 agosto, 2018
¿Cómo puedes gestionar el enfado y la rabia de manera sana? 
La rabia es una emoción que altera nuestro ánimo de manera intensa y pasajera y suele ser bastante complicada de manejar. Se trata de una…
Laura Paz Muñoz Roca13 julio, 2018
Quiero dejar de sentirme inferior y de compararme con el resto de personas 
Si siempre te estás comparando con otros y sueles llegar a la conclusión de que vales menos que ellos, probablemente tengas un problema de autoestima.…
Laura Paz Muñoz Roca28 junio, 2018
Quita el piloto automático y asume el control de tu relación de pareja 
Resulta tristemente común que con el tiempo las parejas que se unieron por sus encantadoras diferencias acaben separándose por no poder soportar eso que les…
Laura Paz Muñoz Roca14 junio, 2018
Ganar confianza y estar a gusto. 
Cada uno puede reconocer en sus diálogos interiores la voz de la exigencia y la voz que evalúa lo que hacemos o dejamos de hacer,…
Laura Paz Muñoz Roca14 febrero, 2018
Más allá del cansancio 
Podemos describir el cansancio de forma sencilla, como la sensación de que estamos faltos de energía, y lo sentimos en el cuerpo, en la mente…
Laura Paz Muñoz Roca22 noviembre, 2017
Los padres, piedra angular de la vida 
Las relaciones familiares son uno de los condicionantes más importantes en nuestras vidas. Su importancia no solo reside en aquello que hicieron o no hicieron…
Laura Paz Muñoz Roca24 octubre, 2017
