Del bullicio de las fiestas a los regalos para el alma 
El jueves pasado hablando con Anna, una mujer de más de 70 años con quien tengo el gusto de aprender sobre la vida, salió el…
Laura Paz Muñoz Roca21 diciembre, 2022
¿Cómo afrontar un nuevo año sin que la presión me paralice? 
Un nuevo año ha comenzado y con él albergamos la esperanza de un comienzo renovado y despojado de todo aquello que se quedó en el…
Laura Paz Muñoz Roca23 enero, 2022
Muchas parejas se separan por las mismas razones por las que se unieron – ¿Verdadero o falso? 
Uno de los temas que preocupan en la actualidad es la fugaz duración que tienen las parejas. ¿Qué es lo que está ocurriendo que las…
Laura Paz Muñoz Roca18 febrero, 2020
Superar un divorcio o una ruptura 
El divorcio es uno de los momentos más duros de nuestras vidas. Ya sea porque después de años de matrimonio se haya acabado la pasión,…
Laura Paz Muñoz Roca17 febrero, 2019
Emociones I: lo que podemos aprender sobre nosotros mismos. 
Para un momento. Para de verdad. Respira. No, deja de pensar en eso. Céntrate en tu respiración. Sé consciente de que tus pensamientos secuestran tu…
Laura Paz Muñoz Roca13 noviembre, 2018
Quiero volver a estar bien 
Ojalá pudiera volver atrás y que ese día jamás hubiera ocurrido. Ojalá el miedo no siguiera aquí, haciéndome daño. Ojalá la cicatriz dejara de mostrarme…
Laura Paz Muñoz Roca15 octubre, 2018
Quiero aprender a gestionar mis emociones 
Las emociones son como un espejo que nos muestra lo que realmente nos ocurre por dentro. Son una conexión entre la realidad externa que vivimos…
Laura Paz Muñoz Roca26 septiembre, 2018
No quiero seguir anclado en el pasado 
Muchas personas viven más en el pasado y en el futuro que en el presente. Se ilusionan con proyectos que están por llegar sin permitirse…
Laura Paz Muñoz Roca26 julio, 2018
Ganar confianza y estar a gusto. 
Cada uno puede reconocer en sus diálogos interiores la voz de la exigencia y la voz que evalúa lo que hacemos o dejamos de hacer,…
Laura Paz Muñoz Roca14 febrero, 2018
Los padres, piedra angular de la vida 
Las relaciones familiares son uno de los condicionantes más importantes en nuestras vidas. Su importancia no solo reside en aquello que hicieron o no hicieron…
Laura Paz Muñoz Roca24 octubre, 2017
