ansiedad archivos | Psicóloga Barcelona - Terapia Gestalt

Todo lo que necesitas saber del síndrome postvacacional – para que volver no sea un trauma

Si algo vemos los psicólogos que formamos el gabinete en Barcelona, es que cada día se hace más evidente que las vacaciones son imprescindibles para…

Laura Paz Muñoz Roca14 septiembre, 2019

Ansiedad Bienestar Crecimiento personal

Emociones II: una ayuda para evitar la ansiedad

Respira hondo y espira despacio. Concéntrate en eso y si tu mente divaga, recupérala con suavidad y devuélvela al presente. Aquí y ahora. A lo…

Laura Paz Muñoz Roca28 noviembre, 2018

Terapia Gestalt Terapia pareja

Ganar confianza y estar a gusto.

Cada uno puede reconocer en sus diálogos interiores la voz de la exigencia y la voz que evalúa lo que hacemos o dejamos de hacer,…

Laura Paz Muñoz Roca14 febrero, 2018

Psicología Terapia Gestalt

El estrés en el trabajo

Imagen Uno de los lugares en los que pasamos más tiempo de nuestra vida es en el trabajo y, aunque tengamos la suerte de tener…

Laura Paz Muñoz Roca16 noviembre, 2016

Ansiedad Crecimiento personal

Angustia: la brecha entre el ahora y el después

El ser humano ha vivido siempre al ritmo que le ha marcado la vida, en el amplio sentido de la palabra: las estaciones, las cosechas,…

Laura Paz Muñoz Roca10 febrero, 2015

En todos nosotros se desarrolla una batalla interna que puede llegar a generarnos ansiedad.

Ansiedad Gestalt

La ansiedad: síntoma de la batalla entre el deseo y el deber

Existe una lucha interna en todos nosotros que enfrenta nuestros deberes con nuestros deseos.

Laura Paz Muñoz Roca24 noviembre, 2014

Gestalt Psicología

Tú también eres tu estrés

Imagen El estrés se asocia a malestar y enfermedad, pero en realidad es una reacción normal y positiva de nuestro organismo. Cuando percibimos una situación…

Laura Paz Muñoz Roca7 julio, 2014

ansiedad

Todo lo que necesitas saber del síndrome postvacacional – para que volver no sea un trauma