Del bullicio de las fiestas a los regalos para el alma 
El jueves pasado hablando con Anna, una mujer de más de 70 años con quien tengo el gusto de aprender sobre la vida, salió el…
Laura Paz Muñoz Roca21 diciembre, 2022
¿Cómo afrontar un nuevo año sin que la presión me paralice? 
Un nuevo año ha comenzado y con él albergamos la esperanza de un comienzo renovado y despojado de todo aquello que se quedó en el…
Laura Paz Muñoz Roca23 enero, 2022
5 estrategias para lidiar con el fracaso 
No me gusta la palabra fracaso, pero eso no significa que el fracaso no sea también parte de nuestra vida. Puedes llamarlo como quieras: tal…
Laura Paz Muñoz Roca29 diciembre, 2018
La Navidad y el recuerdo de los que no están 
La Navidad es una de las épocas del año que a la mayoría de las personas les mueve algo, ya sea por temas religiosos, familiares…
Laura Paz Muñoz Roca22 diciembre, 2018
Emociones III. Siento rencor hacia mis padres ¿Qué puedo hacer? 
Estoy tan segura de lo que siento que no me queda más que aceptarlo: siento rencor hacia mis padres y, además, ellos no me quieren…
Laura Paz Muñoz Roca16 diciembre, 2018
Emociones I: lo que podemos aprender sobre nosotros mismos. 
Para un momento. Para de verdad. Respira. No, deja de pensar en eso. Céntrate en tu respiración. Sé consciente de que tus pensamientos secuestran tu…
Laura Paz Muñoz Roca13 noviembre, 2018
Estoy siempre triste y con ganas de llorar 
No puedes más. Siempre estás triste, tienes ganas de llorar por cualquier cosa y ya casi nada te contenta. Puede que sepas desde cuándo te…
Laura Paz Muñoz Roca27 agosto, 2018
No quiero seguir anclado en el pasado 
Muchas personas viven más en el pasado y en el futuro que en el presente. Se ilusionan con proyectos que están por llegar sin permitirse…
Laura Paz Muñoz Roca26 julio, 2018
Cara y cruz de las emociones 
Imagen Las personas disponemos de sistemas de percepción y procesamiento de la información interna y externa que nos permiten hacer una construcción propia, de la…
Laura Paz Muñoz Roca27 junio, 2016
