¿Cómo afrontar un nuevo año sin que la presión me paralice? 
Un nuevo año ha comenzado y con él albergamos la esperanza de un comienzo renovado y despojado de todo aquello que se quedó en el…
Laura Paz Muñoz Roca23 enero, 2022
Superar un divorcio o una ruptura 
El divorcio es uno de los momentos más duros de nuestras vidas. Ya sea porque después de años de matrimonio se haya acabado la pasión,…
Laura Paz Muñoz Roca17 febrero, 2019
Emociones II: una ayuda para evitar la ansiedad 
Respira hondo y espira despacio. Concéntrate en eso y si tu mente divaga, recupérala con suavidad y devuélvela al presente. Aquí y ahora. A lo…
Laura Paz Muñoz Roca28 noviembre, 2018
Quiero volver a estar bien 
Ojalá pudiera volver atrás y que ese día jamás hubiera ocurrido. Ojalá el miedo no siguiera aquí, haciéndome daño. Ojalá la cicatriz dejara de mostrarme…
Laura Paz Muñoz Roca15 octubre, 2018
Estoy siempre triste y con ganas de llorar 
No puedes más. Siempre estás triste, tienes ganas de llorar por cualquier cosa y ya casi nada te contenta. Puede que sepas desde cuándo te…
Laura Paz Muñoz Roca27 agosto, 2018
Sentirnos libres 
Imagen La libertad no es tanto un estado físico como emocional. Conocemos el testimonio de muchas personas que privadas de su libertad física no han…
Laura Paz Muñoz Roca28 febrero, 2017
Cuando la vulnerabilidad es una fortaleza 
Imagen Conectar es probablemente el objetivo más importante en la vida de cualquier persona. Es parte de nuestra naturaleza, tenemos necesidad de los demás. Es…
Laura Paz Muñoz Roca22 abril, 2014
